หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราอ้วนมากเลยน้ำหนักประมาน90ทำไงดีอ่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราออกกำลังกายแล้วน่ะแต่ว่าแค่เสาร์-อาทิตย์ บ้างครั้งก็ไม่ได้ไป เพราะว่าวันจันทร์ถึงศุกร์เรามีเรียนต้องตื่นเช้ากลับบ้านมาก็มีงาน เราว่าเราเป็นคนกินเยอะแต่เราก็ลดอาหารด้วยลดอาหารไม่กี่วันเราทนไม่ได้ แรงจูงใจหรือแรงบันดาลใจก็ไม่มี ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะอ้วนมาขนาดนี้
เราเคยติดจะกินยาแต่เราไม่มีตัง55555 เราเลยอยากรู้ว่า เราควรทำไงดีให้ผอม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาอีกธนาคารแล้วค่ะไม่รู้เจ้าของเดียวกันมั้ยกับกรุงไทย อันนี้ธนาคาร bangkokbank
สมาชิกหมายเลข 9056380
♡˙˗༘𐙚ยินดี กับ พี่เพียวแพนด้า | คว้าMVPรายการถ้วย ก. ปี2568ไปครอง
👑 MVP : อัจฉราพร คงยศ ผู้ได้รับรางวัลแต่ละตำแหน่ง BEST OH : ออมสิน ,กาญจนา BEST OP : หยก BEST MB : ซินดี้ , แนน BEST SETTERS : ชมพู่ BEST LIB : ยูริ การแข่งขันวอลเลย์บอล ซีเล็ค ประ
LIMJIIN09
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Tue 23 Sep 2025 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Tue 23 Sep 2025 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 cr : querist https://pantip.com/topic/43748125?sc=YDhmFY6
Querist
LISA เป็นศิลปินที่ได้ค่าตัวในการแสดงในเทศกาล Coachella สูงสุดในประวัติศาสตร์เป็นอันดับ 5 อยู่ที่ประมาณ 7 ล้านเหรียญสหรัฐ
LISA เป็นศิลปินที่ได้ค่าตัวในการแสดงใน เทศกาล Coachella สูงสุดในประวัติศาสตร์เป็นอันดับ 5 อยู่ที่ประมาณ 7 ล้านเหรียญสหรัฐ หรือคิดเป็นเงินไทยประมาณ 220 ล้านบาท ตามหลังแค่เพียงตัวระดับท็อปของโลก อย่าง B
สมาชิกหมายเลข 8796194
ชาร์ลี แชปลิน ถ้าสูงกว่านี้ สหรัฐจะน่ากลัวมากเลยนะ ขนาดนางเตี้ยนะเนี่ย
ฮีธาน ฉายา ชาร์ลี แชปลิน คงไม่น่าเกลียด ไว้หนวดคล้ายๆอีกนะ 555 แต่บอลแรก บอลรอง วิ่งเก็บบอลดีเลยแหละ
สมาชิกหมายเลข 1340773
อะไรกัน! ซื้อมาตั้ง 125 ล้านปอนด์ เพื่อเอามาเป็นตัวสำรองเนี่ยนะ..!!
ขอโทษด้วยนะครับ ผมจั่วหัวไปยังงั้นแหละ แต่คำถามผมจริงๆ คือ ในอนาคตอาร์เน่จะเอาสตาร์ในทีมอยู่มั้ยครับ ด้วยความที่ตอนนี้ลิเวอร์พูลมีแต่นักเตะระดับค่าตัวแพงและพร้อมโดดเด่นขึ้นมากันหลายคน อาร์เน่ถือว่าโช
หนุ่ยGTO
นักวอลเลย์บอลออกมา call out ต้านคอร์รัปชั่น
วันนี่ฟิลิปปินส์มีการประท้วงใหญ่เรียกว่า Trillion Peso March ซึ่งชื่อนี้มีที่มาจากจำนวนงินจำนวนมหาศาลและส่อทุจริต โดยผู้คนจำนวนมากออกมาชุมนุมกันที่ Rizal Park และอนุสาวรีย์ People power Monument เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 7124675
ซูเปอร์คอมพิวเตอร์ NASA เผยตัวเลขช็อก! คำนวณมาให้แล้ว โลกจะถึงจุดสิ้นสุดเมื่อไหร่?
ซูเปอร์คอมพิวเตอร์ของ NASA คำนวณเวลาที่โลกอาจถึงจุดสิ้นสุด ตัวเลขนี้ทำให้ทั้งมวลมนุษยชาติต้องตกใจ ตัวเลขสุดช็อกจาก NASA มนุษย์ตั้งคำถามมานานแล้วว่า โลกสีฟ้าของเราอาจเป็นบ้านที่ยั่งยืนตลอดกาลสำหรับชีว
สมาชิกหมายเลข 6652492
แมวเลียขนให้กัน อาจไม่ใช่เพียงความสนิทสนมกลมเกลียว 🐈🐱🐈⬛
SUS: แมวเลียขนให้กัน อาจไม่ใช่เพียงความสนิทสนมกลมเกลียว แต่อาจกำลังข่มว่า ‘พี่เจ๋งกว่าน้อง’ . ใครที่เลี้ยงแมวไว้หลายตัวคงคุ้นชินกับภาพเจ้าเหมียวนั่งๆ นอนๆ เลียขนให้กัน ดูเผินๆ อาจเป็นการแส
เม่าบนยอดดอย
ค่าวีซ่าทำงาน 1 แสนเหรียญ มีผลวันจันทร์ ส.-อา. นี้บริษัทเรียกตัวกลับกันรัวๆแล้ว…บร้าจริง ซื้อตั๋วกันทันมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6631315
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราอ้วนมากเลยน้ำหนักประมาน90ทำไงดีอ่ะ
เราเคยติดจะกินยาแต่เราไม่มีตัง55555 เราเลยอยากรู้ว่า เราควรทำไงดีให้ผอม